Cannabidiol (CBD) is een natuurlijke verbinding die voorkomt in en is afgeleid van de cannabisplant. Het heeft angst- en pijnstillende eigenschappen, mede dankzij de ontstekingsremmende en stemmingsverhogende eigenschappen. In tegenstelling tot tetrahydrocannabinol (THC), de meest bekende cannabis verbinding, word je van CBD niet “high” en is het niet bedwelmend.
CBD is een belangrijk onderdeel van een reeks actuele producten, waaronder massage olie.
CBD massageolie hebben alle belangrijke voordelen van andere massage olie, plus hun eigen toegevoegde eigenschappen. Deze oliën verminderen wrijving op de huid en verbeteren het vermogen van de massagetherapeut om de spieren te behandelen zonder de huid te belasten. En hoewel ontspanning en pijnverlichting normale aspecten van massage zijn, tillen CBD-massage olie beide voordelen naar een hoger niveau.
In dit bericht bespreken we waarom massages geweldig zijn voor spieren en hoe specifiek CBD-massageolie een betere massage-ervaring kan creëren. Daarna vertellen we je over de twee CBD-massage olie producten die we tot nu toe het lekkerst vinden en waarom:
Voordelen van Massage en Massage Olie
Massage is een basisterm die wrijven, drukken en manipuleren van de spieren, huid, ligamenten en pezen betekent. Massage kan variëren. Er zijn verschillende massage stijlen, met lichte aanraking tot diepe druk, waaronder deze veel voorkomende soorten:
- Zweedse massage: Deze zachte massage stijl is de meest voorkomende “standaard” en maakt gebruik van kneden, lange halen, trillingen, diepe cirkelvormige bewegingen en tikken om de patiënt te helpen zich zowel energieker als meer ontspannen te voelen.
- Net als bij Zweedse massage helpt deze stijl blessures bij atleten en andere deelnemers aan sportactiviteiten te voorkomen of te behandelen.
- Diep tissue: Vaak gebruikt om spierbeschadiging door blessures te behandelen, richt diepe massage zich op de diepere lagen van bindweefsel en spieren met langzame, sterkere bewegingen.
- Triggerpoint–massage: Na overmatig gebruik van je spieren of blessures kunnen zich in je spieren gebieden met strakke spiervezels vormen, waar de triggerpoint-massage zich op richt.
Voordelen van Massage
Massage maakt deel uit van integratieve en complementaire geneeskunde en kan voor veel medische problemen deel uitmaken van de standaardbehandeling. De belangrijkste voordelen van massage zijn onder meer verlichting van pijn, stress en spierspanning. Massage zorgt ook voor vermindering in angst, spijsverteringsstoornissen, fibromyalgie, migraine en andere hoofdpijn, stressgerelateerde slapeloosheid, myofasciaal pijnsyndroom, verwondingen door sport en andere situaties zoals verrekkingen van zacht weefsel.
Veel mensen genieten ook van massage omdat het gevoelens van comfort, zorgzaamheid, welzijn en meer in het algemeen verbinding met anderen kan creëren.
Waarom CBD Massage Olie
Als je overweegt waarom je CBD-massageolie zou willen proberen, onderzoek dan eerst de gezondheidsvoordelen van CBD-onderwerpen.
Het endocannabinoïde systeem
Het endocannabinoïde systeem (ECS) van het menselijk lichaam reguleert meerdere belangrijke functies, zoals lichaamstemperatuur, geheugen, stemming, honger, slaap en pijn. Cannabinoïden sturen signalen naar nabijgelegen cellen omdat ze zich binden aan specifieke receptoren op je neuronen om deze functies te reguleren.
Het lichaam maakt zelf cannabinoïden aan: endocannabinoïden. Als het echter niet voldoende cannabinoïden produceert om stasis te bereiken, kan het ook fytocannabinoïden gebruiken die door planten zijn gemaakt, zoals cannabidiol of CBD.
Als je CBD skin care gebruikt, wordt het door het lichaam opgenomen, circuleert CBD in de bloedbaan totdat het cannabinoïde-receptoren op de neuronen lokaliseert en zich eraan bindt. Dit kan meerdere effecten in je lichaam hebben, zoals verbeterde slaap, verbeterde neuronale gezondheid of neuroprotectie, pijnverlichting, verminderde angst en stress, verminderde ontsteking en ontspanning.
CBD absorptie door de huid
CBD wordt geleidelijk door de huid opgenomen en hoewel het op deze manier langzamer werkt, houden de voordelen ook langer aan dan snellere vormen zoals sublinguale tincturen of vapes. CBD-topicals en massage gaan zelfs goed samen en creëren een efficiënte route voor opname, aangezien het zachtjes en langzaam inwrijven van de CBD en het vervolgens langzaam laten absorberen een ideale manier is om de huid te bedekken met CBD-olie en het in te laten werken.
CBD is nuttig bij de behandeling van een breed scala aan gezondheidsproblemen, grotendeels dankzij de krachtige ontstekingsremmende eigenschappen die we noemden. CBD lotions, zalven en massageoliën kunnen ontstekingspijnen en pijnen zoals pijnlijke spieren helpen verlichten. Topische CBD-producten zijn vooral effectief bij de behandeling van verschillende soorten chronische pijn, waaronder gewrichtspijn, spierpijn en neuropathische pijn.
De ontspannende effecten van CBD kunnen ook symptomen van depressie, angst en andere psychische stoornissen verzachten, vooral in combinatie met massage. Extra ingrediënten zoals kamille, zoete amandelolie of essentiële lavendelolie kunnen deze ontspannende ervaring versterken.
Een ander voordeel van het gebruik van een topisch CBD-product, zoals een massageolie, is dat je de CBD rechtstreeks via de huid in de bloedbaan laat komen, waarbij het spijsverteringsstelsel wordt omzeild. Dit maximaliseert de hoeveelheid CBD die je daadwerkelijk binnenkrijgt. Mensen met een ontsteking in een bepaald gebied of andere gelokaliseerde pijnsymptomen geven misschien echt de voorkeur aan topische CBD-producten.
Word je high van CBD massage olie?
Vooral voor nieuwe gebruikers is dit een van de grootste vragen over CBD. Hoewel CBD afkomstig is van de Cannabis sativa-plant, heeft het echter geen bedwelmende of psychoactieve effecten. Dat soort effecten is te danken aan tetrahydrocannabinol (THC), de cannabinoïde waaraan de meeste mensen denken in de context van medicinale cannabis.
CBD veroorzaakt deze effecten niet, of het nu inwendig wordt ingenomen of in massageolie wordt gebruikt. Het is afkomstig van de hennepversie van de cannabisplant en is nu federaal legaal in alle 50 staten. Voor iedereen die de voordelen van cannabis wil zonder high te worden, is CBD de ideale optie.
Wat zijn de voordelen van CBD massage olie?
Zoals je zou kunnen raden, brengt CBD-massageolie alle voordelen van CBD, CBD-topicals en massage samen. Het is een van de meest comfortabele en luxueuze manieren om de pijnverlichting en ontspanning van CBD te ervaren terwijl het GI-systeem wordt omzeild, in tegenstelling tot CBD-gummies of andere eetwaren.
Onthoud bij het kopen van CBD-massageoliën dat de rest van de formule ook belangrijk is. Verschillende CBD-massage olie hebben unieke ingrediënten die texturen en aroma’s geven, en pijnstillende, hydraterende, verwarmende of verkoelende voordelen hebben.
Voordelen van een CBD-massage zijn onder meer verminderde ontsteking, chronische pijnverlichting en het kalmeren van spanning en angst. CBD-massage olie heeft ook natuurlijke ontstekingsremmende effecten die kunnen helpen om pijnlijke gewrichten en spieren effectiever te kalmeren. Als antioxidant kan het maagklachten verlichten zonder ernstige bijwerkingen en een sneller genezingsproces door het hele lichaam stimuleren.
CBD Massage vs Normale Massage
Het belangrijkste verschil tussen een gewone massage en een CBD-massage is gewoon de CBD, maar dat zegt veel. De voordelen zijn reëel, hoewel de massagetechniek hetzelfde blijft. In feite is dit de gemakkelijkste manier om te bepalen of de toegevoegde voordelen goed voor jou werken: probeer het en kijk of je het verschil kunt voelen. (Wij kunnen dat in ieder geval.)
Wat te verwachten tijdens een CBD massage
Een CBD-massage werkt hetzelfde als een gewone massage, omdat je therapeut zich op specifieke gebieden kan richten of bepaalde doelen kan proberen te bereiken (bijvoorbeeld ontspanning versus het wegkneden van een pijnlijke knoop). Vertel je therapeut waar je spanning vasthoudt, als je dat weet, en over eventuele bestaande verwondingen.
Vaak voel je een extra verkoelend gevoel van CBD-massage olie, meestal van een natuurlijke bron zoals eucalyptus of arnica. Denk eraan om je hierop voor te bereiden en de kamer warm genoeg te houden.
Leave a Comment