Word je high van CBD? Wat zijn de daadwerkelijke voordelen? Zal het verschijnen op een drugstest? In dit artikel vind je alles wat je moet weten over het product, dat opeens overal opduikt.
Het lijdt geen twijfel dat CBD het bruisende wellness product van dit moment is. Als je in een staat woont, waar CBD momenteel legaal is, heb je misschien het gevoel dat het overal aanwezig is. Coffeeshops verkopen CBD-lattes, spa’s bieden CBD-gezichtsbehandelingen aan, cosmeticabedrijven haasten zich om lotions met CBD of hennepolie in hun formules vrij te geven. En iedereen, van je angstige collega tot je vader die aan artritis lijdt, wil wat CBD-gummies in handen krijgen.
Maar hoewel het vrijwel elke uithoek van de wellnesswereld infiltreert (hallo veganistische CBD-brownies!), vinden veel mensen CBD nog steeds een beetje verwarrend. Vooral als het gaat om de juiste manier te vinden om het te gebruiken en hoe je ervoor kunt zorgen dat het spul dat je koopt ook legitiem is. We hebben aan experts gevraagd om de meest prangende vragen over CBD hieronder te beantwoorden.
Wat is CBD?
CBD, een afkorting van cannabidiol, is een chemische verbinding van de plant Cannabis sativa, die ook wel bekend staat als marihuana.
Het is een natuurlijk voorkomende stof, die wordt gebruikt in producten zoals oliën en eetwaren om een gevoel van ontspanning en kalmte te geven. In tegenstelling tot zijn neef, delta-9-tetrahydrocannabinol (THC), het belangrijkste actieve ingrediënt in marihuana, is CBD niet psychoactief.
Dus je zegt dat CBD me niet high zal maken?
Nee. De cannabisplant bestaat uit twee hoofdrolspelers: CBD en THC. CBD is het niet-psychoactieve deel van de plant, dus dat betekent dat je geen effecten zoals bijvoorbeeld euforie zult ervaren. Je zult je op geen enkele manier verdoofd of anders voelen.
Hierop zijn twee mogelijke uitzonderingen. De eerste is dat sommige mensen om onbekende redenen gewoon anders reageren op CBD. Ongeveer 5% van de mensen zegt zich anders te voelen na het innemen van CBD. Meestal zijn het dezelfde mensen die ook bijwerkingen hebben van Advil of Tylenol. Je weet namelijk nooit hoe je lichaam op een nieuw supplement zal reageren, dus als je CBD olie voor het eerst inneemt, doe dat dan veilig en onder toezicht.
Het is ook cruciaal om door derden geteste CBD te kopen, zodat je een kwalitatief goed product krijgt (hierover later meer). Omdat de FDA CBD niet reguleert, is het mogelijk om een product te kopen dat krachtiger of minder krachtig is dan geadverteerd of zelfs kleine hoeveelheden THC bevat.
Hoe zit het dan met de hennep?
Je hebt waarschijnlijk in verband met CBD wel van de termen cannabis, marihuana en hennep gehoord. De plant Cannabis sativa heeft twee variëteiten: hennep en marihuana. Beide bevatten CBD, maar in hennep is het percentage veel hoger, dat ook in vergelijking met marihuana een zeer laag (minder dan 0,3%) THC-gehalte heeft.
Wanneer mensen het over hennepolie hebben, bedoelen ze olie gewonnen uit de zaden van de hennepplant. Er zitten geen cannabinoïden – CBD of THC – in hennepolie. Dit ingrediënt zit boordevol gezonde vetten en komt vanwege de hydraterende voordelen vaak voor in schoonheidsproducten.
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van CBD?
Het enige CBD-medicijn dat momenteel door de FDA is goedgekeurd, is Epidiolex. De FDA heeft dat vorig jaar goedgekeurd voor de behandeling van bepaalde soorten epilepsie. Maar veel mensen zweren dat CBD heeft geholpen bij een hele reeks andere gezondheidsproblemen, waaronder rugpijn, artrose en zelfs kanker.
Is CBD dan toch het proberen waard voor pijnbestrijding?
Er zijn twee soorten pijn: pijn van het bewegingsapparaat en zenuwpijn. Voor beide soorten pijn kan het voordelen opleveren.
Het lastige is dat er aanwijzingen zijn dat CBD het beste werkt voor pijn in combinatie met een beetje THC. Afhankelijk van wat voor soort pijn je hebt, kun je misschien alleen CBD gebruiken, maar soms heb je CBD én THC nodig. Dit maakt het verkrijgen van een product, dat je daadwerkelijk helpt, moeilijker vanwege de verschillende voorschriften in elke staat.
Bepalen hoeveel je moet innemen, is ook een uitdaging; de dosering die de pijn van de ene patiënt verlicht, kan voor een ander onvoldoende zijn.
Hoe zit het met mijn angst – kan CBD mij daarbij helpen?
CBD is misschien de moeite waard om te proberen om de symptomen van angst te beheersen. [CBD] vertelt je lichaam om te kalmeren en herinnert je eraan dat je veilig bent. Het verzacht het zenuwstelsel, zodat je geen verhoogde ‘vecht-of-vlucht’ reactie krijgt, zegt ze, dus mensen met angst kunnen merken dat het hen helpt om zich meer ontspannen te voelen.
Toch is één van de grootste misvattingen over CBD dat het een wondermiddel is. “Vaak denken mensen dat CBD een wondermiddel is en dat is het zeker niet. Je moet er ook een gezonde levensstijl op na houden met veel oefeningen en een goede voeding. CBD gaat niet alles voor je oplossen.
Ik heb gehoord van eetwaren, tincturen, vape-pennen… wat is eigenlijk de beste manier om CBD in te nemen?
Het hangt er echt van af wat je doel is en waarom je CBD gebruikt.
Sommige mensen willen niets innemen en geven daarom de voorkeur aan een topische CBD-crème of zalf. Je kunt het op je spieren, gewrichten en ligamenten aanbrengen en toch een mooie, lokale afgifte krijgen.
De grootste verschillen tussen tincturen, eetwaren en vape-pennen zijn de snelheid van aflevering en hoe lang de effecten aanhouden. Vapen verlicht sneller, maar het verdwijnt ook sneller – meestal in ongeveer twee uur. Stel dat je ‘s ochtends wakker wordt en je rug verrekt, misschien wil je dan CBD via een vape-pen innemen, die binnen 10 minuten verlichting geeft.
Tincturen en eetwaren hebben meer tijd nodig om te werken, maar het effect houdt vier of vijf uur aan. Een tinctuur is een beetje vloeistof, dat je onder je tong aanbrengt en je voelt binnen een half uur verlichting.
Wat is de dosering?
Dit is voor veel mensen verwarrend. Veel merken slagen er niet goed in om hun consument duidelijk over de dosering te instrueren. Als je nadenkt over de dosering, overweeg dan ook of de CBD full-spectrum of isolaat is. Full-spectrum kan ook andere cannabinoïden bevatten, zoals bijvoorbeeld cannabidivarin of cannabigerol (dit is belangrijk, want er is iets dat het ‘entourage-effect’ wordt genoemd als ze allemaal samenwerken: het is dan effectiever dan elk apart), terwijl isolaat 100% CBD is. Sommige mensen hebben misschien maar 10 milligram CBD met volledig spectrum nodig, maar met isolaat heeft zelfs 80 of 100 milligram innemen misschien nog niet hetzelfde effect.
Wordt er beweerd dat het ziektes kan genezen?
Zo ja, ga dan snel verder. Je moet elk bedrijf vermijden dat deze uitspraken doet. Als dat zo is, betekent dit dat ze ofwel bereid zijn om de regels te overtreden of dat ze de regels niet kennen.
Zal CBD verschijnen op een drugstest?
Dat zou niet mogen, zolang je door derden geteste CBD koopt zonder toegevoegde THC. Sporters, die vaak verplicht zijn om drugstests die gevoeliger zijn uit te voeren, kunnen mogelijk positief op sporen van THC testen als ze CBD-producten hebben gebruikt.
Laatste vraag: mag ik het aan mijn hond geven?
Wil je graag je pup één van die CBD-hondenkoekjes te geven? Over het algemeen verwachten we dat CBD-producten veilig zijn en dat ze enig voordeel kunnen opleveren voor angst bij huisdieren. Maar de uitdaging bij het overwegen van CBD-producten voor huisdieren is hetzelfde als bij mensen: namelijk gebrek aan onderzoek.
Leave a Comment