Het is middernacht, maar je ogen staren onbewogen naar het plafond, terwijl je gedachten in een strakke spiraal rond je laatste crypto-investeringen cirkelen. Weet dan dat je niet de enige bent. De wereld van crypto-handel is fascinerend en avontuurlijk, maar kan helaas ook een nachtelijke onruststoker zijn. Vooral in de aanwezigheid van zoiets potentieel stressvols als crypto-handel, zijn slaap en mentale gezondheid van onschatbare waarde.
Psychologie van slapeloosheid & crypto
De oorzaken van slapeloosheid door crypto-handel zijn tweeledig: psychologisch en technologisch. Beginnend met de psychologie, is de angst voor verlies een duidelijke nachtmerrie. Stress en onrust over potentieel geldverlies kunnen je uit je slaap houden, verergerd door de wispelturige aard van de cryptomarkt.
Bovendien leidt FOMO, de angst om een cruciale kans te missen, tot een verstikkende behoefte om constant de markt te volgen. Deze angst kan uitmonden in een obsessie om snel rijk te worden met crypto,…
Leave a Comment